2022-04-13から1日間の記事一覧

「自分の薬をつくる」メモ

坂口恭平の「自分の薬をつくる」を少し読んだ。 日課とは自分が生活するため毎日行うこと。毎日飲む薬と似ている。「自分の薬をつくる」とは、日課をきめること。毎日実践していくことで、それに沿って生活が変わっていく、ということだと思う。 自分のリズ…