浮き沈み

気分の波が激しく、疲れる。
焦ったり怒ったり悲しくなったり死にたくなったりするかと思えば、バカみたいに安心したりする。
一日の中で、割りと冷静で、かといって安心もしていない中立な時が少しだがある。その時間を増やしたい。
幸せとか楽しいとかはもういいので感情に支配されずやるべきことをやれる状態を保ちたい